Activiteiten
Een van de doelstellingen van de stichting is het opbouwen en onderhouden van een open en inclusieve gemeenschap voor iedereen die geïnteresseerd is in het boeddhisme. We willen een plek creëren waar mensen zich welkom voelen, elkaar kunnen ontmoeten, samen kunnen oefenen, van elkaar kunnen leren en zich met elkaar verbonden kunnen voelen, ongeacht hun achtergrond, ervaring of overtuiging. Om deze gemeenschap te versterken en te laten groeien organiseren wij een breed aanbod aan activiteiten, waaronder meditatiebijeenkomsten, educatieve programma's, lezingen, retraites en persoonlijke begeleiding. De meeste activiteiten vinden plaats in ons eigen centrum, daarnaast maken wij, wanneer dat passend is, gebruik van externe locaties, bijvoorbeeld voor grotere bijeenkomsten of meerdaagse retraites.
Meditatie bijeenkomsten
Door regelmatig samen te mediteren willen wij een ondersteunende omgeving creëren waarin mensen elkaar kunnen inspireren en aanmoedigen in hun beoefening. Door gezamenlijk te oefenen ontwikkelen we innerlijke rust, concentratie, wijsheid en mededogen, en leren we deze kwaliteiten steeds meer toe te passen in het dagelijks leven.
De wekelijkse meditatiebijeenkomsten vinden plaats op woensdagavond in Zalzershaof in Hout-Blerick. Iedereen is welkom, en de meditatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars.
Educatieve programma's
De stichting organiseert regelmatig cursussen, opleidingen en leertrajecten die bijdragen aan een verdiepend begrip van de boeddhistische leer. De kernprincipes van de Dharma worden op een toegankelijke en praktische manier behandeld, met aandacht voor de vertaling ervan naar het dagelijks leven. De programma’s nodigen uit tot studie, reflectie en persoonlijke ontwikkeling en bieden ruimte om de eigen beoefening te verdiepen en wijsheid verder te ontwikkelen.
Dharma lezingen
Regelmatig nodigen wij ervaren leraren uit om een Dharma-lezing te geven en hun wijsheid met ons te delen. Een van deze leraren is Venerable Ajahn Pattago, abt van de Buddhavipassana Waldtempel in Wassenach. Zijn bezoek biedt deelnemers de bijzondere gelegenheid om rechtstreeks van een toegewijde monnik te leren, vragen te stellen en zich verder te verdiepen in de Dharma. Zo ontstaat ruimte voor ontmoeting, inspiratie en het ontvangen van authentiek boeddhistisch onderricht.
Retraites en verdiepingsdagen
Tijdens onze retraites en verdiepingsdagen kunnen deelnemers zich tijdelijk terugtrekken uit het dagelijks leven om zich volledig te richten op boeddhistische beoefening en meditatie. Er is volop ruimte voor stilte, zelfreflectie en verdieping. Het programma bestaat doorgaans uit zit- en loopmeditatie, Dharma-onderricht en momenten van stilte. Onze retraites vinden plaats op verschillende zorgvuldig gekozen locaties. Daarnaast bezoeken we regelmatig de Buddhavipassana Waldtempel in Wassenach, Duitsland. Op deze bijzondere plek worden retraites begeleid door Venerable Ajahn Pattago.
Begeleiding
Binnen de stichting bieden we begeleiding en verdieping op het gebied van boeddhistische psychologie en filosofie. De boeddhistische traditie biedt een diepgaand perspectief op de werking van de geest, het menselijk bestaan en de manier waarop we ons verhouden tot onszelf en de wereld om ons heen. Vanuit deze inzichten begeleiden we mensen bij het onderzoeken van hun eigen ervaringen, het omgaan met levensvragen en het ontwikkelen van meer bewustzijn en helderheid.
MBSR/MBCT Mindfulness training
MBSR/MBCT zijn wetenschappelijk onderbouwde mindfulness trainingen die helpen om bewuster om te gaan met stress, piekeren en moeilijke emoties. Door middel van meditatie en praktische oefeningen ontwikkel je meer veerkracht, innerlijke rust en het vermogen om bewuste keuzes te maken in het dagelijks leven. Deze trainingen worden als zelfstandige activiteit door Susan Lenssen aangeboden en vallen buiten het aanbod van de stichting. De trainingen zijn VVM-geaccrediteerd en kunnen, afhankelijk van uw zorgverzekeraar, voor vergoeding in aanmerking komen.
Neem contact op voor meer informatie
Heb je interesse in een van onze activiteiten? Neem dan contact met ons op voor meer informatie.