WEKELIJKSE MEDITATIE
Elke week mediteren we op woensdagavond in het gemeentehuis Zalzershaof in Hout-Blerick. Iedereen is van harte welkom. De bijeenkomsten zijn geschikt voor mensen die net beginnen met mediteren en voor mensen die al langere tijd meditatie beoefenen. Onze beoefening is gebaseerd op een natuurlijke combinatie van Samatha en Vipassana, waarin aandacht, concentratie en inzicht samenkomen. Door zitmeditatie af te wisselen met loopmeditatie ontstaat een afwisselende en verdiepende meditatiepraktijk, waarin zowel stilte als beweging onderdeel zijn van de avond.
Na afloop is er ruimte voor vragen, delen en discussie. Deelname is op basis van vrije inloop en vrijwillige donatie.
Het programma is als volgt:
19.15: inloop
19.30: meditatie
20.30: vragen, delen en discussie
21.00: afsluiting
WEKELIJKSE DHARMA BEGELEIDING
Elke vrijdagochtend komt een groepje samen voor verdieping, uitwisseling en ondersteuning vanuit de inzichten van de boeddhistische psychologie en filosofie. Iedere bijeenkomst staat een ander thema centraal, dat aansluit bij de uitdagingen en vragen die we in het dagelijks leven tegenkomen. Aan de hand van praktische voorbeelden onderzoeken we samen hoe we vanuit een boeddhistisch perspectief bewuster en wijzer kunnen omgaan met gedachten, emoties, relaties en de verschillende omstandigheden die op ons pad komen.
RETRAITE BUDDHAVIPASSANA WALDTEMPEL
In onderling overleg kunnen we op ieder gewenst moment een retraite organiseren in de Buddhavipassana Waldtempel in Wassenach, Duitsland. Deze retraites kunnen variëren van enkele dagen tot enkele weken en worden begeleid door de ervaren monnik en leraar Venerable Ajahn Pattago, waarbij volop ruimte is voor intensieve meditatiebeoefening en verdieping in de boeddhistische leer. Het gehele programma zal plaatsvinden in het Engels.